こんにちは
今日は、息止めについて話します。
わたしはよく息止めをします。
なぜするかというと、己の限界を知るためです。
あとは、肺を鍛えるためです。
むかしはエラ呼吸に憧れていましたが、それはまた別のお話。
あと、鼻が詰まっているとき、一定の時間息を止めると、脳が鼻に息をしなさいと言う信号をだして、つまりが解消されます。
これをわたしは鼻貫通と呼んでいます。
息どめは、日常生活でもよくやります。
トイレとかは、たまにとてつもなく臭い時があるので、息を止めまくります。
息をとめることによって、たまにえずいてしまうこともあります。
あとはね〜。時間を潰すときに息を止めますね。
大体、わたしは１分間息を止められるので、それを６０回繰り返せば１時間が経ちます。
息を止めるのはおすすめです。
将来的に、わたしはこのまま息止めの訓練を続けて、地球の空気がなくなったときに最後の生き残りを目指したいのです。
そんな話ですね。
息を止める人あるある
トイレで我慢できなくなって、一気に息を吸わなくちゃならないとき、臭い匂いが一気に入ってきて吐きそうになる
あるある〜〜〜
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